今朝の朝食（アスンシオン）

約3ヶ月の住まいとなったアスンシオンのAndares del Agua、毎日朝食を食べていたら太ってしまった。これは煙草を止めたからだが。

これが私の朝食メニュー
パパイヤ入りシリアル（各種シリアルにパパイヤを切って入れた）、
ハムチーズトースト（パンにハムとチーズを挟んでキッチンでトーストにしてもらう）
パパイヤ（スイカも時々あった、洋ナシなども）
コーヒー

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